鍼灸は東京都、上野のスカイブルー鍼灸接骨院 | コラム

夏の厳しい暑さの中、冷房の効いた室内との行き来で体調を崩していませんか？東京都台東区では、外の猛暑と室内の冷えの温度差が自律神経に大きな負担をかけ、倦怠感や頭痛、肩こり、冷えなど“冷房病（ク…

肩が内側に巻き込んだまま、猫背姿勢がクセになっていませんか？放置すると肩甲骨の動きが制限され、つらい肩こりや頭痛、慢性疲労が悪化することも。原因は筋肉の硬直や肩甲骨のロックにあり、根本解決…

雨の日になると肩こりや頭痛が悪化し、薬やマッサージだけでは解消されないと感じていませんか？東京都台東区入谷では、梅雨の湿気や気圧変化が肩こりの根深い原因「水毒」や「骨格の歪み」となり、慢性…

「最近、なんとなく体が歪んでいる気がしたり、姿勢が崩れて気になったことはありませんか？」デスクワークや家事、毎日の生活の中で無意識に積み重なる体の使い方が、筋肉のバランスを崩し、骨盤の歪み…

抱っこや授乳による肩こり、出産後に急激に感じていませんか？授乳のたびに前傾姿勢が続き、繰り返す抱っこで首や肩の筋肉がガチガチに固まってしまう――産後の身体の悩みとして、とても多いのがこの肩こ…

祭りの直前、腰に不安が残っていませんでしょうか？松が谷の矢先稲荷神社の賑わいを前に、神輿を安全に担ぐためには万全な腰のケアが不可欠です。腰痛の初期症状や些細な違和感も、放置すると当日に大き…

デスクワークやスマートフォンを見るたびに、首や肩の不快感を感じていないでしょうか？現代ならではの悩み“スマホ首”は、血流障害や筋肉の深いコリを放っておくと悪化し、日常生活の質を大きく下げてし…

祭り明けに首や肩、腰まわりの重だるさや全身の疲れが残ってはいないでしょうか？連日の華やかな盛り上がりの裏側では、知らず知らずのうちに身体へ大きな負担がかかりがちです。「少し休めば平気」と思…

授乳や抱っこで前かがみになる姿勢、肩こりが慢性化していませんか？出産を終えた後も育児の連続で、産後のママの体が休まる暇はなかなかありません。東京都台東区松が谷で注目されている鍼灸×整体は、整…

ゴールデンウィークに入ったいま、心身の疲れや慢性的な肩こり・腰痛を感じていませんか？連休の間は日々の疲れを持ち越しがちですが、東京都台東区上野では鍼灸と整体を組み合わせた身体ケアが注目され…