【寒さ厳しいこの季節こそ身体のケア】
2025/02/04
【寒さ厳しいこの季節こそ身体のケア】
こんにちは!
スカイブルー鍼灸接骨院です。
今季最大級の寒波が到来するようですね❄️
寒さが厳しい時期には、特に身体の冷えが影響して様々な不調が現れることがあります。
例えば、寒さで身体が冷えると筋肉が硬くなり、肩こりや腰痛を感じやすくなったり、冷えによるストレスから頭痛が発症することもあります。
また、免疫力が低下しやすいので、風邪をひいたり、体調を崩しやすくなることも考えられます🤧
この時期こそ、ラジオ波や整体、鍼灸などを利用して身体を温めることで、寒さによる不調を改善し、免疫力を高めることが重要です。
これらの施術は血流を促進し、リラックス効果もあるため、ストレス解消にも役立ちます。
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