【猫背矯正】
スカイブルー鍼灸接骨院です。

デスクワークを長時間続けると、つい背中が丸まってしまいがちですよね。
特に、子どものころから「猫背だね」と言われ続けてきた方にとっては、姿勢の改善は大きな課題です😟
猫背が進行すると、肩こりや首こりだけでなく、頭痛にもつながることがあります😣

そこで、猫背矯正を取り入れることは、姿勢を正すだけでなく、日々の体の負担を軽減する一助となります。
これにより、肩や首のこりを和らげ、頭痛の緩和も期待できます✨
関連するエクササイズや姿勢の改善方法を日常に取り入れて、健康で快適な毎日を目指しましょう😊💪

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